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? ? 當(dāng)外在的騎乘環(huán)境無法答應(yīng)騎乘時(shí)，騎行臺(tái)可以作為一個(gè)選項(xiàng)，可以自行操控騎乘環(huán)境，或是讓練習(xí)更有功率，成為騎乘日子的一部份。
? ? 操控練習(xí)環(huán)境與時(shí)刻
? ? 假如當(dāng)天想要出門騎車運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)橄掠?、冰冷和空氣污染等要素影響意愿，在家運(yùn)用騎行臺(tái)就能輕松掃除以上變因，作為外出騎車的B方案。并且也不受時(shí)刻限制，隨時(shí)想騎，換上車衣立刻就能發(fā)動(dòng)。
? ? 讓練習(xí)更有功率
? ? 關(guān)于想要針對特定項(xiàng)目加強(qiáng)騎乘才能的車友，若是外出騎乘，比較簡單遭到交通號(hào)志與往來車流等要素影響練習(xí)功率，但假如調(diào)配運(yùn)用騎行臺(tái)，踐踏進(jìn)程不間斷，讓練習(xí)更有功率。
? ? 兩個(gè)希望一次滿意
? ? 若是運(yùn)用固定式騎行臺(tái)，騎乘者的雙眼比較不需要隨時(shí)堅(jiān)持專注，加上少了外在的景物改變，不免簡單無聊，不少車友選擇邊看電視邊騎騎行臺(tái)，同一個(gè)時(shí)刻完結(jié)兩件工作。
? ? 健身良伴
? ? 關(guān)于規(guī)律從事運(yùn)動(dòng)的車友，假如只是單純想要焚燒卡路里，或是想要縱情揮灑汗水，騎行臺(tái)也是同伴之一。